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    pk10赛车冠军有规律:主题: 口腔健康小贴士:7个小错误,你都中招了吗?

    • 逝个誓界
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    • 阅读:15119
    • 回复:0
    • 发表于:2018/12/23 14:26:54
    1. 楼主
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    随着人们生活水平的提高,各种各样的美食也逐渐浮出水面,导致很多的人都出现了口腔问题,随之人们才渐渐开始关注口腔健康。但是由于因为缺乏专业的学习,大家都会在长期养成的不良习惯中引起各式各样的口腔疾病。
    1.每天刷牙次数越多越好

    据我们口腔专家调查研究发现,每天坚持刷牙,保持口腔健康是非常有必要的。但是有些人喜欢一吃完饭就刷牙,一日三餐加上早晚,那就是一天刷牙5次,其实次数多了我们会觉得口腔不舒服。这样更容易导致牙齿过早损坏,尤其是吃了比较酸的食物后立马刷牙,容易破坏牙齿表面的牙釉质。然而事实是每天刷牙2-3次,饭后漱口就完全能起到口腔清洁的作用。登录查看大图
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    2.刷牙时间太长,用力太大

    有些人觉得牙齿黄,老是刷牙不干净,就加大刷牙的力度,刷很长时间。牙医建议刷牙时间3分钟左右就够了,牙齿的清洁效果不在于刷牙时间长短,而在于用心刷,使每一个牙齿接触面都得到清洁。反而用力过大容易引起牙龈出血,久之久之,各种口腔疾病也会找上门。
    3.认真刷牙后,洗牙可以省略

    洗牙的作用不同于刷牙,刷牙是为了保持口腔的基本清洁,而洗牙更多的是把牙菌斑与牙结石去掉,以达到预防牙周疾病的功效。简单来说,洗牙是为了预防口腔疾病,刷牙只是基本的清洁。建议半年至一年就应去医院洗牙一次(长期抽烟喝酒以及喝风各种有色饮料的人可洗2-3次),从而减少各种口腔疾病的产生。
    4.一直使用同一款牙膏

    经常使用同一款牙膏容易会让口腔的细菌产生耐药性,清洁杀菌的效果越来越差。建议牙膏更换着使用,也没必要购买过于大支的牙膏用上半年。家里的牙膏最好每人一支,尤其是小孩子的牙膏务必分开来。登录查看大图
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    5.乳牙反正都要换,坏了就没关系

    平时看周围的一些小孩,吃太甜的东西引起龋齿(蛀牙),但是家长并不加以重视,认为乳牙坏了,到一定年龄换牙就行。其实蛀牙是会影响以后牙齿整齐程度的,建议家长对孩子的口腔健康多关注、多督促。登录查看大图
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    6.年龄大了就不能矫正牙齿

    网上老是说某某明星纠正牙齿过后就美得不行不行,但是会有很多人担心自己年纪已经接近30岁了,好像就没机会矫正牙齿,失去变漂亮的权利了。其实矫正牙齿原则上是任何年龄段都可以做的,而且现在矫正牙齿的手段比较多,只要经过牙医的鉴定与适合的矫正选择,还是可以去做矫正牙齿的。
    7.牙线会让牙齿越来越疏松

    很多人对牙线都存在着一种误解,认为使用牙线会让牙缝变大,有这种误解的人还包括不少从未使用过或拒绝牙线的人。其实,使用牙线对于口腔健康非常好,刷牙难以清洁缝隙,而牙线就是不错的选择。至于有些人觉得自己牙齿变得疏松,并不是牙齿移动了,而是自己牙齿上的各种牙结石了。牙龈健康经常被人忽视,随着年龄的增长或者口腔疾病的蔓延,牙龈会慢慢萎缩,建议出现这种情况,记得要到专业的口腔医院检查一下口腔问题。登录查看大图
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